Treine com a Larissa e o Leandro olhando a sua execução de perto: barra, abdominal, corrida e as provas do THE, corrigidas na hora, do jeito que a banca vai cobrar.
iO presencial de TAF é um complemento exclusivo para alunos Academy TAF: os pacotes de aulas, com valores exclusivos para alunos, ficam dentro do app e são adquiridos à parte da assinatura.
!Turma presencial de THE para não alunos abre em breve. Entre na lista de espera e seja avisado primeiro.
O que o vídeo não corrige
Queixo acima da barra, braço estendido na volta, cotovelo no joelho no abdominal. É nesses detalhes que a repetição deixa de contar, e é aí que a correção ao vivo faz diferença.
Corda lisa, muro, trilho em altura, ambiente confinado e arraste de pneu. São provas que quase ninguém tem como treinar sozinho em casa.
Corrida no ritmo que o edital cobra, com quem conhece o teste e sabe onde o candidato costuma perder.
Concursos do CBMERJ
O CFO do CBMERJ cobra o Teste de Aptidão Física e, depois dele, o Teste de Habilidades Específicas (THE). Todas as provas são eliminatórias, e é isso que a gente treina no presencial.
Até 2 tentativas por prova. As medidas podem variar 5 cm para mais ou para menos. Fonte: edital do CFO CBMERJ 2027, item 14.9.
Turma presencial de THE abre em breve, também para quem não é aluno. Corda, muro, trilho, ambiente confinado e arraste de pneu, treinados com a Larissa e o Leandro.
Entrar na lista de esperaComo funciona
Os pacotes de treino presencial e as datas dos encontros ficam dentro do app. O aluno escolhe o que faz sentido pra ele e garante a vaga por lá.
A Larissa e o Leandro acompanham cada execução e ajustam o que está tirando repetição ou tempo de você.
Você treina ao lado de quem está se preparando pro mesmo tipo de prova. Troca de experiência e motivação pra não parar.
O primeiro passo
O presencial é um complemento pra quem já treina com a gente. Primeiro você vira aluno pela assinatura e treina no seu nível todos os dias. Dentro do app, escolhe o pacote presencial pra ajustar de perto o que o treino sozinho não resolve.
iO presencial de TAF é um complemento exclusivo para alunos Academy TAF: os pacotes de aulas, com valores exclusivos para alunos, ficam dentro do app e são adquiridos à parte da assinatura.
Quero ser alunoLista de espera
A turma presencial com foco no THE vai abrir em breve também para quem não é aluno. Deixe seu contato e você fica sabendo primeiro, antes de as vagas serem divulgadas.
QUEM TE TREINA
A Larissa e o Leandro, professores de Educação Física da Academy TAF, conduzem os encontros e corrigem a sua execução de perto, do primeiro treino ao dia da prova.
Dúvidas rápidas
Na cidade do Rio de Janeiro. O local e as datas de cada encontro são divulgados dentro do app.
No momento, os encontros acontecem exclusivamente para alunos Academy TAF. A turma presencial de THE vai abrir em breve também para quem não é aluno: entre na lista de espera para ser avisado primeiro.
Não. A assinatura é o seu treino no app. O presencial é um complemento: os pacotes de treino presencial ficam disponíveis dentro do app, só pra alunos, e são adquiridos à parte.
Não. O encontro é justamente pra corrigir e evoluir a execução, e no app o treino é definido pro seu nível atual.
Vale. O treino pelo app funciona em qualquer cidade: corrida, barra, abdominal e flexão no seu nível, com vídeo de cada exercício.
Comece pelo Desafio Operação Farda, por R$29,90, pagamento único.
Vire aluno, treine pelo app todos os dias e garanta o seu pacote presencial lá dentro.
iO presencial de TAF é um complemento exclusivo para alunos Academy TAF: os pacotes de aulas, com valores exclusivos para alunos, ficam dentro do app e são adquiridos à parte da assinatura.
!Turma presencial de THE para não alunos abre em breve. Entre na lista de espera e seja avisado primeiro.
