Conheça a Academy TAF por dentro, por um valor que você não vai ver de novo: R$29,90 pelo Desafio Operação Farda: 14 dias de treino de corrida, barra, abdominal e flexão no seu nível. Seu treinamento pro teste físico começa aqui, hoje.
Coragem de descobrir quantas barras você faz hoje e quantos metros corre em 12 minutos. Enquanto você não mede, dá pra achar que está tudo bem. Por R$29,90 você descobre o seu número — e já começa o treino que Capitão Leandro e Capitão Larissa montaram pro ponto onde você está.
VEJA O APP POR DENTRO
Nivelamento no seu nível e um cronograma pronto pros próximos dias — tudo dentro do app, já no dia 1.
Você não cai numa aula genérica. Faz o teste de nivelamento no app e a metodologia define exatamente de onde você parte — do zero absoluto ao avançado.
14 dias de desafio com treinos do seu estágio: corrida, barra fixa, abdominal e flexão, com vídeo de execução em cada exercício.
Histórico, streak e gráficos de progresso desde o primeiro dia. Em duas semanas você enxerga, em números, o quanto avançou.
O que é a Operação Farda, dichavada
Sem letra miúda. A Operação Farda é o mesmo app, a mesma metodologia e os mesmos treinos dos alunos da Academy TAF — durante os 14 dias do desafio, pra você começar do jeito certo.
Como funciona
Pagamento único de R$29,90 via PIX ou cartão. Acesso liberado na hora, direto no seu e-mail.
Teste guiado dentro do app define seu nível em cada modalidade do TAF: corrida, barra, abdominal e flexão.
Cronograma no seu nível, sessões curtas e objetivas, acompanhamento de cada treino.
Ao fim do desafio, você escolhe: gostou? Continue de onde parou nos planos completos, sem perder sua evolução.
Oferta
Não é aula experimental. É a plataforma completa da Academy TAF, no seu nível, pelo preço de um açaí.
Pagamento único · sem assinatura · nada é cobrado depois.
Porque grátis atrai curioso — e a Academy TAF foi feita pra quem vai vestir farda. Os R$29,90 filtram quem vai fazer de quem só ia olhar: quem paga, começa; quem espera de graça, adia mais uma vez. E é menos do que você gastaria em um único dia de personal.
Perguntas frequentes
Qualquer concurso militar ou policial com teste de aptidão física: PMs estaduais, Bombeiros (incluindo CBMERJ), EEAR, ESA, Exército, Marinha e outros. As modalidades clássicas do TAF — corrida, barra, abdominal e flexão — estão na plataforma.
Serve — é exatamente pra isso que existe o nivelamento. Quem está saindo do zero começa no Nível 1, com progressões pensadas pra quem nunca fez uma barra na vida.
Nada é cobrado automaticamente — você não paga nada a mais sem querer. Sua evolução fica registrada, e se quiser continuar treinando é só entrar em um dos planos completos e seguir de onde parou.
As sessões levam de 40 a 60 minutos, e você escolhe de 1 a 6 dias por semana. O cronograma se adapta à sua rotina.
Não necessariamente. Boa parte dos treinos usa peso do corpo; para barra fixa, basta uma barra de praça, academia ao ar livre ou de porta.
Garantia incondicional de 7 dias: se não fizer sentido pra você, devolvemos os R$29,90 sem perguntas.
QUEM TE TREINA
A Capitão Larissa e o Capitão Leandro, oficiais do Corpo de Bombeiros RJ e professores de Educação Física da equipe Academy TAF, vão acompanhar de perto a sua evolução, do primeiro treino ao dia da prova.
Entre, faça o nivelamento e treine. Se em 7 dias você achar que não é pra você, é só pedir e a Hotmart devolve 100% do valor — sem burocracia. O risco é todo nosso.
E por que começar agora? Você não fica pronto esperando — fica pronto começando. Os R$29,90 tiram você da estaca zero hoje, e o TAF não espera.
Desafio de 14 dias. Seu nível. R$29,90 uma vez só. O resto é disciplina e execução.
Começar agora por R$29,90
